Anak – anak merupakan subjek yang sangat rentan
untuk terinfeksi mikroba, baik bakteri ataupun virus. Jika sebelum pandemi
kesehatan dan kebersihan harus diutamakan, maka saat seperti ini kebersihan
adalah yang pertama dan paling utama untuk dikenalkan kepada anak. Peran orang
tua sangatlah besar untuk membiasakan mereka Menjaga kebersihan, karena
orang tua adalah figur yang selalu diperhatikan dan dianut oleh anak – anak.
Maka dari itu, ayah bunda harus sering
memberikan edukasi kepada putra putrinya tentang pentingnya cara menjaga kebersihan baik pada dirinya, maupun lingkungannya. Selain memberi edukasi,
para orang tua juga harus memberikan contoh langsung di depan mereka, serta
membiasakan berpola hidup bersih bagi seluruh anggota keluarga. Ada beberapa contoh
dibawah ini mengenai hal – hal apa saja yang perlu dibiasakan kepada si kecil
untuk selalu hidup bersih,
Contoh kebiasaan hidup bersih yang perlu diajarkan kepada anak:
1. Merapikan dan membersihkan tempat tidur sendiri
Orang tua bisa membiasakan pola hidup bersih
ini sambil mengajaknya menyanyikan lagu “bangun tidur ku terus mandi” sampai
akhir. Karena didalam lagu ini juga menanamkan kebiasaan baik yaitu menolong
ibu untuk membersihkan tempat tidur seusai bangun tidur. Dengan begitu
kebiasaan baik tersebut akan tersimpan di dalam memori jangka panjang anak dan
membuat mereka terbiasa melakukan hal tersebut tanpa harus di perintah.
2. Biasakan mengambil makan dan membersihkan sendiri sesudahnya
Jika anak masih terlalu kecil untuk melakukan
aktivitas mencuci maka bunda bisa memperlihatkan didepannya ketika seusai makan
langsung membersihkan piring dan peralatan makan lainnya. Tanpa terasa,
kebiasaan tersebut akan sering diketahui anak dan ketika mereka sudah besar dan
bisa mencuci piring sendiri akan terbisa melakukan hal itu serta melatihnya
untuk mandiri dan bertanggung jawab terhadap dirinya sendiri. Terlihat
sederhana, namun pelajaran seperti ini sangat berguna untuk pembentukan
karakternya lho.
4. Upayakan selalu membuang sampah pada tempatnya
Nah, kebiasaan ini merupakan hal yang terlihat
kecil bahkan sering kali tidak dihiraukan oleh masyarakat Indonesia. Terbukti
ketika mereka sudah dewasa masih banyak yang membuang sampah di jalanan,
puntung rokok menyala di semak – semak, serta sampah lain yang hanya dibuang
sembarangan dan yang paling ironis dibuang ke jalan ketika sedang mengendarai
mobil. Benar – benar perbuatan yang tidak berakhlak bukan? Apa ayah bunda mau
putra putrinya nanti seperti itu? Jika tidak maka mulailah kebiasaan membuang
sampah di tempat sampah, serta mengambil sampah yang berceceran di lingkungan
sekitarnya sejak dini. Maka, jika ia tumbuh besar nanti akan terbiasa dan
merasa risih jika lingkungannya kotor dan banyak sampah.
3. Biasakan meletakkan pakaian kotor di bak yang sudah disiapkan
Kebiasaan yang satu ini sangatlah urgent dan
benar – benar harus diterapkan di rumah anda. Tidak hanya kepada si kecil,
namun ayah bunda juga harus memberi contoh yang baik untuk tidak meletakkan
baju kotor di sembarang tempat. Karena jika tidak begitu, ketika anggota
keluarga anda terpaksa keluar rumah untuk bekerja ataupun pergi ke pasar
misalnya, dan ketika diluar tidak sengaja terpapar virus serta menempel di
pakaian maka akan sangat membahayakan seluruh anggota keluarga yang tidak ikut
keluar rumah. Memang secara kasat mata baju tersebut masih bersih dan tidak
terkena noda sama sekali, namun anda tidak tau jika banyak virus dan bakteri
yang menempel. Jadi, mulai sekarang selalu letakkan baju kotor di tempat yang
sudah disiapkan agar si kecil juga ikut meniru kebiasaan tersebut.
Ingat, ketika pakaian sudah menumpuk di bak
pencucian ataupun di mesin cuci langsung cuci menggunakan detergentampuh rinso
yang mana hal ini juga merupakan salah satu upaya untuk menjaga kebersihan.
