Follow Us @soratemplates

Showing posts with label kesehatan. Show all posts
Showing posts with label kesehatan. Show all posts

Friday, July 3, 2020

Pentingnya Ajari Anak Cara Menjaga Kebersihan

July 03, 2020

Anak – anak merupakan subjek yang sangat rentan untuk terinfeksi mikroba, baik bakteri ataupun virus. Jika sebelum pandemi kesehatan dan kebersihan harus diutamakan, maka saat seperti ini kebersihan adalah yang pertama dan paling utama untuk dikenalkan kepada anak. Peran orang tua sangatlah besar untuk membiasakan mereka Menjaga kebersihan, karena orang tua adalah figur yang selalu diperhatikan dan dianut oleh anak – anak.



Maka dari itu, ayah bunda harus sering memberikan edukasi kepada putra putrinya tentang pentingnya cara menjaga kebersihan baik pada dirinya, maupun lingkungannya. Selain memberi edukasi, para orang tua juga harus memberikan contoh langsung di depan mereka, serta membiasakan berpola hidup bersih bagi seluruh anggota keluarga. Ada beberapa contoh dibawah ini mengenai hal – hal apa saja yang perlu dibiasakan kepada si kecil untuk selalu hidup bersih,

Contoh kebiasaan hidup bersih yang perlu diajarkan kepada anak:

1. Merapikan dan membersihkan tempat tidur sendiri

Orang tua bisa membiasakan pola hidup bersih ini sambil mengajaknya menyanyikan lagu “bangun tidur ku terus mandi” sampai akhir. Karena didalam lagu ini juga menanamkan kebiasaan baik yaitu menolong ibu untuk membersihkan tempat tidur seusai bangun tidur. Dengan begitu kebiasaan baik tersebut akan tersimpan di dalam memori jangka panjang anak dan membuat mereka terbiasa melakukan hal tersebut tanpa harus di perintah.

2. Biasakan mengambil makan dan membersihkan sendiri sesudahnya

Jika anak masih terlalu kecil untuk melakukan aktivitas mencuci maka bunda bisa memperlihatkan didepannya ketika seusai makan langsung membersihkan piring dan peralatan makan lainnya. Tanpa terasa, kebiasaan tersebut akan sering diketahui anak dan ketika mereka sudah besar dan bisa mencuci piring sendiri akan terbisa melakukan hal itu serta melatihnya untuk mandiri dan bertanggung jawab terhadap dirinya sendiri. Terlihat sederhana, namun pelajaran seperti ini sangat berguna untuk pembentukan karakternya lho.

4. Upayakan selalu membuang sampah pada tempatnya

Nah, kebiasaan ini merupakan hal yang terlihat kecil bahkan sering kali tidak dihiraukan oleh masyarakat Indonesia. Terbukti ketika mereka sudah dewasa masih banyak yang membuang sampah di jalanan, puntung rokok menyala di semak – semak, serta sampah lain yang hanya dibuang sembarangan dan yang paling ironis dibuang ke jalan ketika sedang mengendarai mobil. Benar – benar perbuatan yang tidak berakhlak bukan? Apa ayah bunda mau putra putrinya nanti seperti itu? Jika tidak maka mulailah kebiasaan membuang sampah di tempat sampah, serta mengambil sampah yang berceceran di lingkungan sekitarnya sejak dini. Maka, jika ia tumbuh besar nanti akan terbiasa dan merasa risih jika lingkungannya kotor dan banyak sampah.

3. Biasakan meletakkan pakaian kotor di bak yang sudah disiapkan

Kebiasaan yang satu ini sangatlah urgent dan benar – benar harus diterapkan di rumah anda. Tidak hanya kepada si kecil, namun ayah bunda juga harus memberi contoh yang baik untuk tidak meletakkan baju kotor di sembarang tempat. Karena jika tidak begitu, ketika anggota keluarga anda terpaksa keluar rumah untuk bekerja ataupun pergi ke pasar misalnya, dan ketika diluar tidak sengaja terpapar virus serta menempel di pakaian maka akan sangat membahayakan seluruh anggota keluarga yang tidak ikut keluar rumah. Memang secara kasat mata baju tersebut masih bersih dan tidak terkena noda sama sekali, namun anda tidak tau jika banyak virus dan bakteri yang menempel. Jadi, mulai sekarang selalu letakkan baju kotor di tempat yang sudah disiapkan agar si kecil juga ikut meniru kebiasaan tersebut.

Ingat, ketika pakaian sudah menumpuk di bak pencucian ataupun di mesin cuci langsung cuci menggunakan detergentampuh rinso yang mana hal ini juga merupakan salah satu upaya untuk menjaga kebersihan.

Sunday, June 21, 2020

Kenali dan Dapatkan Akurasi data dengan Covid Test

June 21, 2020

Sekarang ini dunia tengah dilanda sebuah wabah yang cukup membahayakan manusia. Wabah yang berupa virus kini tidak hanya menyebar di beberapa wilayah saja namun hampir seluruh dunia terserang olehnya termasuk Indonesia sendiri. Kehadiran virus yang cukup membahayakan kesehatan tubuh manusia utamanya di bagian pau paru tersebut sudah tidak bisa di hindari lagi. Dengan hadirnya wabah virus yang dinamakan dengan virus corona ini, artinya kita semua harus selalu berhati hati dan selalu menjaga jarak agar tetap aman di jauhkan dari wabah mematikan tersebut. Salah satu caranya yakni dengan mematuhi aturan pemerintah dan menjaga kesehatan diri sendiri untuk tetap waspada selalu. Mengetahui sejak dini gejala gejala terjadinya virus corona dengan mudah menggunakan covid test.



Kenali Gejala Awal Covid-19


Covid test merupakan sebuah alat yang di gunakan untuk melakukan uji test virus corona yang terdapat dalam tubuh manusia. Cara melakukannya cukup mudah dan gampang. Ada dua jenis rapid test yakni rapid tes antigen dan antibodi. Indonesia sendiri melakukan tes rapid dengan menggunakan antibodi test untuk mengetahui gejala virus korona dalam tubuh manusia. Namun sebelum melakukan tes covid terlebih dahulu anda harus mengetahui ciri ciri atau gejala awal terserang virus korona. Gejala yang timbul antara lain sebagai berikut. Gejala awal biasanya ditunjukan dengan adanya demam tinggi dalam tubuh manusia. Jika suhu tubuh manusia sekitar 38,5 derajat celcius kemungkinan besar anda tengah mengalami gejala virus corona.

Gejala yang kedua biasanya akan di tunjukkan dengan batuk pilek dan sesak nafas. Nah, karena memang virus corona ini menyerang bagian paru paru manusia. Maka, tidak mengherankan jika anda mengalami batuk dan pilek bisa di asumsikan dengan gejala terkena covid-19 dan sesak nafas. Umumnya penderita covid akan mengalami sesak nafas yang cukup parah. Mereka akan mengalami kesulitan dalam pernafasan dan terjadi secara terus menerus. Lalu, mata merah, mata merah juga bisa di identikkan seseorang terkena gejala covid, sakit tenggorokan hingga lidah pengecap rasa berkurang. Jika anda mengalami gejala yang sudah di sebutkan di atas, kemungkinan besar anda tengah mengalami gejala virus corona. Dan sebaiknya anda untuk melakukan test swab atau covid test untuk mengetahui hasilnya lebih lanjut.

Hindari Virus Corona Dengan Selalu Mengikuti Anjuran Kesehatan


Nah, dengan melakukan covid test anda akan mendapatkan hasil dari gejala yang terjadi pada diri anda apakah positif covid atau sebaliknya. Maka, sebaiknya anda juga harus menjaga imun dalam tubuh anda. Menjaga imun dalam tubuh anda bisa dilakukan dengan rutin menjaga kesehatan tubuh memakan sayur dan buah buahan yang bergizi, banyak mengkonsumsi vitamin dan susu. Rajin melakukan olah raga dengan teratur hingga konsumsi air putih hangat agar kondisi tubuh tetap stabil dan terjaga dengan baik. Hindari kontak langsung dengan orang di sekitar. Lakukan sosial distancing hingga sering melakukan cuci tangan setelah melakukan kegiatan apapun.

Nah, jangan lupa untuk tetap tinggal di rumah atau melakukan isolasi mandiri agar anda bisa menjaga keamanan orang orang di sekeliling anda. Gunakan masker setiap saat terutama ketika anda mengalami batuk dan bersin. Ini sangat penting, karena pada dasarnya penyakit korona menyerang sistem pernafasan dan menular dengan sangat cepat maka sudah seharusnya anda menjaga keamanan diri anda dan orang disekitar anda. Ingat sebelum terlanjur parah, anda bisa menghindari penyakit korona sejak sekarang.

Untuk Anda yang ingin lebih lengkapnya bisa langsung melihat di Halodoc.com. kenapa kita bisa melihat infomasi disana? Karena disana merupakan situs yang menyediakan informasi valid mengenai berkaitan dengan kesehatan. Termasuk saat ini informasi yang sangat penting berkaitan dengan covid 19, disana Anda bisa menemukan informasi valid.


Sunday, June 14, 2020

Masker Himalaya, Untuk Tampil Lebih Cantik

June 14, 2020

Sebagai seorang perempuan tentu kita harus memberikan yang namanya penampilan super extra kepada pasangan kita agar pasangan kita semakin sayang dan juga semakin cinta kepada diri kita. Oleh karena itu kita harus benar-benar bisa merawat diri kita agar terlihat tetap menarik serta terus jauh dari yang namanya gejala-gejala penyakit dari bakteri salah satunya adalah jerawat. Maka dari itu kini blibli.com hadir dengan salah satu produk super menarik dan tentunya dijual dengan harga yang cukup terjangkau yaitu adalah produk masker Himalaya.


Karena masker Himalaya ini memiliki fungsi yang mampu mencerahkan wajah dan mencegah berbagai macam jerawat untuk masuk ke dalam pori-pori kulit wajah kita. Sehingga kita tetap bisa terjaga dari berbagai macam jerawat dan tentunya wajah kita tetap terlihat cerah berseri layaknya artis televisi saat ini. Perlu Anda ketahui bahwasanya masker Himalaya ini selain dipakai oleh banyak khalayak umum juga banyak sekali artis-artis bahkan orang-orang penting yang ada di negara Indonesia ini memakainya.
Karena itu tidak heran jika banyak sekali orang-orang ternama tetap menjaga tubuh mereka akan tetap menarik. Kebanyakan dari mereka adalah dengan menggunakan yang namanya masker Himalaya. Karena masker Himalaya merupakan salah satu masker super menarik dan tentunya dijual dengan harga yang sangat terjangkau dan kami jamin Anda pasti tidak akan kecewa ketika anda membelinya di blibli. Blibli.com merupakan salah satu toko online terpercaya masa kini yang menjual barang-barang asli bukan barang tiruan dan selalu memberikan yang namanya garansi jika barang tersebut diterima dengan keadaan cacat.

Desain wadah
Salah satu cara mengantisipasi agar anda tidak terkena penipuan ketika Anda membeli produk dari masker Himalaya kami menyarankan agar anda melihat dari jenis wadah masker Himalaya. Karena kita bisa mengenali kualitas dari bahan tersebut atau mungkin wadah. Oleh karena itu kami menyarankan agar anda menggunakan yang namanya ketelitian anda dalam membeli yang namanya masker Himalaya. Ciri pertama dari masker Himalaya adalah selalu menggunakan penutup berwarna hijau tua dan selalu berlabel halal dengan bertuliskan Himalaya herbals neem mask. Ini merupakan salah satu ciri khas dari masker Himalaya. Serta kami jamin Anda pasti tidak akan menyesal ketika anda ingin menjadi salah satu orang yang ingin tampil cantik dengan membeli masker Himalaya tersebut.

Keuntungan memakai masker Himalaya
Ketika anda tertarik ingin membelinya maka anda akan mendapatkan berbagai macam keuntungan ketika memakai masker Himalaya ini. Salah satunya adalah mampu memberikan sensasi dingin di wajah serta menyegarkan selain itu yang kedua adalah mampu mencegah yang namanya berbagai macam jerawat masuk ke dalam pori-pori wajah kita sehingga wajah kita tetap bisa terlihat cerah tanpa takut ada bintik-bintik gejala jerawat. Kemudian yang ketiga mengandung bahan-bahan alami seperti kunyit dan sebagainya yang mana hal tersebut mampu mengurangi yang namanya penyakit kulit dan juga mampu menyehatkan pori-pori wajah kita. Sehingga wajah kita tetap terlihat sehat dan juga bersih tanpa ada flek hitam sama sekali.

Dan yang terakhir mampu melindungi dari berbagai macam bakteri karena di masker Himalaya ini memiliki kandungan antibakteri. Sehingga semua jenis penyakit atau gejala jerawat bisa terhindar dan wajah kita tetap bisa sehat. Oleh karena itu kami menyarankan ketika Anda membeli produk masker Himalaya ini anda memakainya dua kali dalam sehari. Kami jamin anda akan mendapatkan yang namanya wajah sehat dan tetap terlihat cantik anggun dan menawan.

Friday, April 24, 2020

Ayo Sejahterakan Anak Indonesia dan Bangsa Indonesia

April 24, 2020
Setiap orang tentu ingin memiliki kehidupan yang sejahtera. Kesejahteraan seringkali digambarkan sebagai kehidupan yang penuh dengan kenyamanan dan hidup yang sangat layak. Lebih dari itu, kehidupan yang sejahtera tidak hanya diinginkan oleh para orang dewasa melainkan juga anak-anak yang tengah berada dalam fase tumbuh kembang.



Menyejahterakan anak-anak di Indonesia merupakan kunci untuk memberikan masa depan bangsa yang lebih cerah. Bagaimana tidak, anak-anak merupakan generasi penerus bangsa yang akan menjadi pemimpin bangsa di masa yang akan datang kelak. Sehingga, ketika kehidupan anak-anak sejahtera dan segala kebutuhannya dapat terpenuhi dengan baik, maka kehidupannya dan cita-citanya akan lebih terjaga. Manfaatnya, masa depan bangsa juga akan lebih sejahtera mengingat para generasi penerus bangsa mampu menggapai cita-citanya lewat kehidupan yang sejahtera.

Meski kesejahteraan anak-anak perlu menjadi perhatian, sayangnya belum semua anak-anak Indonesia hidup dengan sejahtera. Masih banyak anak-anak yang hidup kurang layak mulai dari tempat tinggal yang kurang layak sampai akses pendidikan yang kurang memadai. Untuk itu, diperlukan uluran tangan dari berbagai pihak agar dapat membantu menyejahterakan anak-anak di Indonesia.

Melakukan donasi online terpercaya melalui situs donasi UNICEF Indonesia merupakan cara teraman dan termudah yang bisa Anda lakukan. Karena, UNICEF merupakan lembaga resmi yang berada dibawah naungan PBB sehingga Anda tidak perlu khawatir dengan sumbangan di lembaga donasi online UNICEF Indonesia yang Anda berikan. Selain itu, cara untuk melakukan donasi juga cukup mudah karena Anda dapat melakukannya dengan beberapa langkah sebagai berikut :

*         Masuk ke website resmi UNICEF Indonesia di www.supportunicefindonesia.org
*        Klik “Donasi Sekarang!” untuk langsung melakukan donasi
*        Tentukan jenis donasi yang diinginkan seperti donasi rutin atau donasi satu kali saja
*        Masukkan nominal uang yang ingin didonasikan
*        Masukkan nama, email dan nomor handphone untuk proses verifikasi dari UNICEF
*        Pilih metode pembayaran yang diinginkan
*        Lakukan pembayaran donasi sesuai dengan metode yang telah dipilih.
       Anda telah berhasil melakukan donasi melalui situs donasi online indonesia dan berkontribusi dalam menyejahterakan anak Indonesia.

Saturday, April 11, 2020

Jenis-jenis Tanaman Sayur dan Bagian yang Dapat Dimanfaatkan

April 11, 2020
Sayuran tentunya sudah tidak asing bagi kita, sering kali sayuran ini kita gunakan sebagai konsumsi kita sehari-hari sebagai teman dari nasi dan lauk pauk. Nah untuk Anda yang kini belum mengenal beberapa tanaman sayur, kini kami akan berbagi kepada Anda mengenai jenis sayuran dan bagian yang bisa dimanfaatkannya. 

Jenis Sayur dan Bagian yang Dapat Dimanfaatkan

Jenis Sayur dan Bagian yang Dapat Dimanfaatkan

1. Sayuran Akar dan Umbi

Ini merupakan salah satu bagian yang paling bawah di dalam tanaman sayuran yang bisa dimanfaatkan yaitu umbinya. Akan dan umbinya yang biasanya ada di dalam tanah tidak beruas dan brbuku. Nah sayuran jenis yang satu ini biasanya ditanam untuk dikonsumsi ada pada bagian akar atau umbinya.
Nah ada beberapa contoh sayuran yang biasanya dimanfaatkan akar dan umbi nya yaitu seperti wortel, lobak, kentang, radish dan bawang.

2. Sayuran Batang

Batang ini merupakan sebagai salah satu sumbu tanaman yang digunakan untuk tempat semua organ lain bertumpu dan tumbuh. Di bagian tersebut akan tumbuh bagian buku serta ruas yang biasanya untuk tempat menempelnya daun serta tangkai. Daun ini biasanya dianggap sebagai perkembangan lanjutan dari batang untuk dapat menjalankan fungsi yang tentunya lebih khusus.
Nah untuk beberapa contoh sayuran yang dimanfaatkan batangnya adalah tebu, rebung, asparagus, kailan dll

3. Sayuran Daun dan Tangkai

Daun tersebut bisa tumbuh dari ranting dan tangkai, nah daun yang berwarna hiijau seperti yang kita ketahui memang ini mengandung klorofil yang memiliki fungsi untuk menangkap energy serta cahaya matahari untuk proses fotosintesis. Biasanya tanaman sayur ini diambil pada bagian daun serta tangkainya bisa dan bisa dimakan langsung sebagai lalapan atau dimasak. Sayuran jenis ini biasanya ditanam berada di sekitar rumah selain untuk hiasan juga bisa dikonsumsi.
Contohnya yaitu sayuran yang dimanfaatkan daun atau tangkainya yaitu seperi kangkung, bayam, kemangi, selada, petsai, seledri, sawi, dll.

4. Sayuran Buah

Buah merupakan perkembangan lanjutan dari calon buah atau ovarium. Buah ini biasanya membungkus serta melindungi biji.  Berbagai Aneka rupa serta bentuk buah ini juga tidak terlepas kaitannya dengan fungsi utama dari buah, yaitu sebagai pemencar biji tumbuhan. Kemudian disebut dengan sayuran buah karena tanaman ini biasanya ditanam untuk diambil buahnya.
Pada tanaman sayur tersebut biasanya buah juga sangat sering dimanfaatkan untuk dikonsumsi yang biasanya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi serta mineral pada tubuh manusia. Buah dari sayuran ini biasanya bisa langsung Anda makan atau dimasak, juga bisa ditumis, bisa juga sebagai lalapan, atau sebagai campuran lauk dan sambal.
Contoh biasanya sayuran yang dimanfaatkan buahnya yaitu diantaranya seperti buncis, cabai, terung, tomat, labu siam, mentimun dan pare.

5. Sayuran Bunga

Bunga pasti kita sudah mengenalnya, yang biasanya disebut dengan kembang ini merupakan sebagai alat reproduksi pada tumbuhan berbunga magnoliophyta dan angiospermae, (tumbuhan berbiji tertutup). Nah biasanya didalam bunga tersebut ada benang sari dan putik. Pada tanaman sayur yang berbunga biasanya sering dimanfaatkan untuk disayur serta dimakan yaitu bunga nya.
Nah inilah beberapa contoh sayuran yang dimanfaatkan bunganya yaitu bunga turi, brokoli, kobis bunga, tebu telur dan bunga kol.

6. Sayuran Biji

Sayuran biji serta kacang-kacangan tentu saja mempunyai kandungan minyak yang cukup tinggi, sehingga ini sangat sulit dicerna. Kalau dikonsumsi dengan jumlah yang banyak biasanya sayuran biji ini bisa dikonsumsi dengan bentuk dimasak atau dibakar. Jenis tanaman sayur yang bisa dimanfaatkan dari biji yang dihasilkan biasanya untuk dikonsumsi yaitu kacang tanah, pete, kenari serta bunga matahari.

Nah itulah jenis-jenis tanaman sayur dan bagian yang bisa dimanfaatkan untuk kita konsumsi. Nah sekarang sudah tahukan sobat?

Thursday, February 6, 2020

Kandungan Buah Alpukat, Banyak Manfaatnya

February 06, 2020
Buah Alpukat merupakan sebagai salah satu buah yang banyak penggemarnya, namun juga tidak sedikit yang tidak suka buah ini. Ini merupakan salah satu jenis buah-buahan yang memiliki banyak gizi


1. Energi

Alpukan sebagai salah satu buah yang mempunyai kandungan energi cukup besar, dari beberapa kandungan zat gizi makro terdapat di dalam alpukat ini membuat buah ini mempunyai kandungan energi sebesar 85 kalori dalam setiap 100 gram alpukat.

2. Protein

Pada Alpukat ini memiliki banyak sekali kandungan protein, mengenai masalah jumlah proteinnya yang ada di alpukat ini dalam 100 gram buah alpukat yaitu sebesar 0,90 gram. mengenai masalah protein yang ada di dalam buah alpukay ini sudah termasuk kedalam protein nabati.

3. Lemak

Kandungan lemak yang ada di dalam buah alpukay ini sebanyak 6,50 gram untuk per 100 gram. Mengenai kandungan lemak yang terdapat di dalam alpukat terdiri yaitu dari asam lemak tidak jenuh dan asam lemak jenuh.

4. Karbohidrat

Tak ketinggalan pada buah alpukat juga memiliki karbohidrat, Untuk setia[ 100 gram dari buah alpukat ini memiliki kandungan karbohidrat sebesar 7,70 gram. Kandungan karbohidrat yang terdapat di dalam buah alpukat tersebut juga lumayan bisa mengganjal perut Anda yang mungkin saja sedang dilanda lapar.

5. Vitamin

Buah ini juga memiliki kandungan beberapa vitamin, diantaranya yaitu  vitamin A, vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), dan vitamin C.

6. Mineral

Kandungan mineral yang ada di dalam buah alpukat juga cukup banyak yaitu terdapat beberapa jenis mineral 10 mg kalsium; 20 mg fosfor; dan 1 mg zat besi. selain itu alpukat juga memiliki kandungan dari beberapa jenis mineral yang lainnya. di dalam buah alpukat ini lyaitu ada seperti kalium, potasium, dan sodium.

Dengan banyaknya gizi yang dimiliki oleh buah alpukat ini tentunya sangat tepat jika Anda sering konsumsi, kemudian bagaimana cara makannya yang tepat?
mengenai cara makan ini ada banyak sekali versi, ada yang dibuat jus ada yang dicampur dengan beberapa olahan makanan. namun bagaimanapun juga yang namanya alpukat ini tetap dengan ciri khas yang sangat gurih.


Thursday, December 19, 2019

Bebas Demam Berdarah Melalui Lingkungan yang Sehat

December 19, 2019

Lingkungan tempat tinggal Anda bisa menjadi penyebab penyakit seperti Demam berdarah. Sebab, demam berdarah bisa menyerang siapa saja tak peduli usia, golongan hingga jenis kelamin seseorang. Hal ini disebabkan karena nyamuk penyebab demam berdarah bisa menyerang siapa saja termasuk anggota keluarga Anda.


Untuk mencegah terjadinya penyakit demam berdarah, ada banyak website kesehatan yang telah menjelaskan cara pengobatan demam berdarah lengkap dengan obat yang bisa dibeli di apotik terdekat. Di artikel kali ini, akan dijelaskan kembali mengenai dua hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kehadiran penyakit demam berdarah pada keluarga Anda. Apa sajakah cara yang bisa dilakukan? Inilah penjelasan lengkapnya:

Rajin Menguras Bak Mandi

Menggunakan bak mandi mungkin bisa membuat konsumsi air di rumah Anda terasa lebih boros. Tapi, bak mandi cara mandi paling nyaman bagi banyak orang karena bisa merasakan air yang lebih banyak saat mandi. Selain itu, bak mandi juga bisa menjadi tempat penampungan air yang praktis saat air sedang sulit didapat.
Meskipun demikian, jika Anda menggunakan bak mandi di rumah Anda, maka sebaiknya rutinlah untuk menguras bak mandi tersebut. Sebab, nyamuk penyebab demam berdarah sangat suka dengan air jernih yang ada di bak mandi sebagai tempat untuk menyimpan telur dan berkembang biak. Ketika Anda membiarkan bak mandi diisi air tanpa rutin mengurasnya, maka dengan kata lain Anda telah meningkatkan potensi berkembangnya penyakit demam berdarah di rumah. Jadi, rutinlah untuk menguras bak mandi, ya.

Selalu bersihkan pekarangan rumah

Sebagai penyebab utama penyakit demam berdarah, nyamuk perlu diberantas dengan segera. Agar bisa memberantas nyamuk secara efektif, kita perlu mengetahui terlebih dahulu dimanakah nyamuk tersebut berdiam diri dan siap menyerang kita. Salah satu lokasi yang paling disukai oleh nyamuk adalah pekarangan rumah yang berantakan.

Nyamuk sangat suka tinggal di pekarangan rumah yang berantakan karena jarang dijamah oleh manusia. Apabila di pekarangan rumah Anda terdapat ilalang atau tumbuhan liar, maka tempat tersebut bisa menjadi tempat bersembunyi paling nyaman untuk nyamuk. Agar tidak ada nyamuk yang bertebaran di pekarangan rumah, maka sebaiknya rutinlah bersihkan pekarangan rumah Anda. Rapikan pekarangan rumah dengan mencabut tanaman liar yang bisa menjadi sarang tempat tinggal nyamuk. Tutup juga genangan yang ada di pekarangan rumah untuk meminimalisir berkembang biaknya nyamuk penyebab demam berdarah.


Thursday, December 12, 2019

Beberapa Hal Yang Bisa Anda Lakukan Dalam Membrsihkan Botol Susu Bayi

December 12, 2019

Sebagai seoarng ibu tentunya anda punya alasan tersendiri ketika memilih memberikan bayi anda botol susu bayi untuk meminum susu. Namun satu hal yang pasti adalah anda harus memperhatikan kebersihan dari botol susu bayi yang anda miliki. Jika anda tidak menjaga kebersihan dari botol susu bayi anda. maka berbagai hal bisa membahayakan bayi anda terjadi. Jika botol bayi tidak bersih, bayi anda bisa diare. Diare disebabkan karena bakteri yang menempel pada dot dan botol karena kurang bersih membersihkannya. Hal selanjutnya yang bisa membahayakan bayi anda adalah terseran batuk. Anda pasti tidak ingin bayi anda batuk bukan? Maka segera bersihkan botol susu bayi anda dengan beberapa cara berikut.


      1. Merebus Botol Susu Bayi
Cara membersihkan botol susu bayi yang pertama adalah dengan cara direbus. Anda harus melepas semua bagian botol susu bayi. Anda pisahkan bagian dot dan juga botol. Kemudian cuci terlebih dahulu dengan sabun khusus. Sabun khusus tersebut adalah sabun yang memang untuk mencuci botol bayi. Nah, biasanya sabun khusus pencuci botol susu bayi terbuat dari bahan alami dari apel, lemon dan sebagainya. Anda juga sebaikya mencuci botol susu bayi setelah disabun. Dibilas di bawah kucurang air. Selanjutnya anda siapkan air rebusa di dalam panci. Yang harus anda ingat, panci yang digunakan bukan panci yang digunakan untuk memasak sayur. Beli panci yang baru khusus untuk merebus botol susu bayi. Setelah itu rebus botol susu bayi dan sisihkan.

      2. Menggunakan ALat Pembersih Botol Susu Bayi Modern
Jika cara tradisonal dengan merebus botol susu bayi membuat anda cukup kerepotan. Anda wajib membeli alat pembersih botol susu bayi modern. Alat tersebut hanya tinggal dicolokkan ke listrik lalu akan bekerja sekitar 30 menit hingga 40 menit. Ada berbagai jenis alat pembersih botol susu modern. Ada yang lebih murah yaiitu terbuat dari plastic kemudian bagian dalamnya terdapat tempat-tempat botol susu bayi. Cara membersihkan dengan alat ini adalah tentu terlebih dahulu dibersihkan bekas susu dengan sabun lalu dibilas hingga bersih. Kemudian baru anda taruh botol susu bayi di dalam alat tersebut. Selanjutnya tutup dan tunggu beberapa saat hingga anda petunjuk bahwa pembersihan selesai.

      3. Bersihkan Dengan Larutan Kimia
Larutan kimia yang dimaksudkan disinin bukan lah larutan kimia biasa. Namun larutan kimia yang memang digunakan untuk membersihkan botol susu bayi. Anda bisa membelinya di apotek tentu saja. Cara penggunaannya adalah dengan cara merebus botol susu bayi tersebut di larutan kimia. Jadi untuk menggunakan karutan kimia tersebut ada keterangan langkah demi langkah di kemasan. Anda harus membacanya dengan seksama. Selanjutnya masukan larutan kimia pada air di dalam panci. Lalu bersihkan botol susu bayi. Rebus hingga waktu yang ditentukan. Kemudian angkat, tiriskan dan keringkan botol susu bayi. Larutan kimia untuk membersihkan botol susu bayi sebaiknya langsung anda buang. Jika anda tidak langsung membuang larutan kimia tersebut. Maka bisa saja membahayakan anda dan juga bayi anda.

Ketiga langkah di atas tentu saja hal yang sangat bagus untuk anda pertimbangkan dalam membersihkan botol susu bayi. Meskipun ada beberapa cara yang baru anda ketahui. Tetapi anda bisa memilih cara yang tepat menurut anda tanpa menyimpang dari pembersihan botol susu bayi pada umumnya.

Friday, October 11, 2019

Beberapa Terapi Untuk Disleksia

October 11, 2019

Salah satu gangguan psikologis yang dialami oleh beberapa anak baik di Indonesia ataupun bagian negara lain adala disleksia. Disleksia adalah jenis gangguan belajar. Para psikolog atau ahli belum tahu persis apa penyebab dari disleksia, selain dari perbedaan cara kerja otak dari pasien disleksia dalam mengolah informasi. Biarpun seperti itu beberapa studi terbaru juga berhasil menunjukkan keterkaitan antara kondisi gangguan mengolah infomasi atau belajar ini dengan peran genetika. Bukan hanya dihidap oleh anak-anak Jika Anda atau pasangan Anda juga memiliki resiko disleksia.


Anak-anak pengidap disleksia juga memiliki masalah pengolahan informasi yang mereka lihat atau pada saat membaca sesuatu. Pada umumnya, anak pengidap disleksia memiliki masalah menghubungkan suara yang dihasilkan oleh satu huruf seperti tertukar anatara “B” dan “D”. Dan juga mempunyai kebingungan seperti mengurutkan urutan huruf untuk membentuk suatu kata, atau mengartikan suara juga huruf-huruf yang membentuk sebuah kata. Disleksia pada umumnya dikaitkan dengan masalah kelancaran saat membaca, selain itu masalah pengolahan informasi ini juga bisa mempengaruhi kemampuan anak pada saat menulis, mengeja, ataupun berbicara.

Sangat perlu diketahui bahwa disleksia bukan berarti kecerdasan anak kurang apalagi bodoh, juga bukan tanda kemalasan, bukan menjadi alasan penglihatan yang buruk. Pengidap diseleksia masih bisa memahami ide juga gagasan yang kompleks. Mereka hanya memerlukan tambahan waktu untuk bisa memahami informasi yang sedang ia cerna. Selain itu mereka juga mungkin membutuhkan cara yang berbeda dari orang biasa untuk memproses informasi, seperti saat sedang mendengarkan buku dan audio daripada membaca paragraf demi paragraf.

Hal yang sangat penting lainnya untuk diingat bahwa disleksia merupakan kondisi seumur hidup. Anak perlu perjuangan dalam membaca juga mencerna isu-isu lainnya, hal ini dapat menyebabkan frustrasi dan perasaan rendah diri. Namun, hal ini bukan berarti akan menghalangi si kecil untuk bisa bahagia dan sukses di dalam hidupnya.

Latihan multisensorik Untuk Membantu Anak Pengidap Disleksia 


Latihan multisensorik adalah cara mengajar yang melibatkan lebih dari satu indra dalam satu waktu. Untuk anak-anak yang memiliki kesulitan membaca, bisa jadi akan terasa sulit untuk memperhatikan semua secara detail dalam kosakatan baru, palagi jika kata tersebut memiliki ejaan yang tidak biasa. Dengan memanfaatkan penglihatan, pendengaran, gerakan serta sentuhan, teknik ini bisa sangat membantu proses belajarnya.

  • Ajarkan secara mendetail, dengan menunjukan satu kata secara lantang 
  • Menulis di udara juga mampu memperkuta hubungn antara sara dan setiap hurug f melalui otot dan ajarkan anda menfggunakan jari jarinya.
  • Baca, Susun, Tulis dengan sebuah karton, kemudian sediakan spidol dan balok huruf warna-warni. Lalau tuliskan kosa kata yang ingin Anda latih di kolom Baca dan minta anak Anda untuk melihat huruf-huruf pembentuk kata tersebut. Kemudian anak akan menyusun kata tersebut di kolom susun menggunakan balok huruf. Terakhir, minta ia untuk coba menuliskan kata tersebut di kolom Tulis sambil membacakannya dengan lantang.
  • Cara lain adalah memakai bantuan gambar karena ada beberapa anak yang lebih mudah menghubungkannya dengan suatu gambar. Tuliskan kata yang ingin dilatih pada kedua sisi kertas, misalnya kata “dua”. Pada satu sisi, Anda bersama si kecul bisa menggambar langsung pada kata tersebut.
  • Mencoba membaca dan mendengarkan. Dalam kegiatan ini Anda dan anak akan terlibat bersama-sama sambil memperhatikan kalimat kalimat dalam buku tersebut, Mereka mampu berinteraksi dengan terk, menggaris bawahi buku tersebut dan membulatkan kosakata yang panjang dan juga pendek.

Thursday, August 23, 2018

Tips Mengatasi Muntah saat Sikat Gigi

August 23, 2018
Menjaga kebersihan mulut meupakan hal yang penting, karena ketika mulut kotor maka nafas anda akan berbau busuk dan tentunya itu sangat mengganggu terlebih ketika mengobrol dengan orang lain. Salah satu cara yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mulut adalah dengan menggosok gigi. Namun ketika kita menggososk gigi tak jarang kita merasa mual dan ingin muntah karena rasanya yang agak aneh. Maka pada artikel kali ini kita akan membagikan Tips Mengatasi Muntah saat Sikat Gigi.
Tips Mengatasi Muntah saat Sikat Gigi
Tips Mengatasi Muntah saat Sikat Gigi

Terkadang perasaan mual ketika menyikat gigi muncul di pagi hari saat setelah bangun tidur kita belum memasukkan apapun kemulut anda, maka Tips Mengatasi Muntah saat Sikat Gigi yang pertama yang bisa anda coba adalah minum segelas air putih setelah bangun tidur. Selain sebagai pemanasan di mulut kita sebelum sikat gigi dan agar tidak mual, hal ini juga sangat baik untuk organ pencernaan maupun ginjal kita.

Tips Mengatasi Muntah saat Sikat Gigi
Tips Mengatasi Muntah saat Sikat Gigi


Tips kedua yang bisa anda coba adalah dengan menekuk lidah anda keatas hingga menyentuh bagian langit-langit mulut dan di gerakkan kebagihan belakang. Ini bertujuan untuk melatih mulut anda agar terbiasa ketika anda ada benda asing seperti sikat gigi yang masuk kemulut yang bisa menyentuh bagihan tersebut.

Nah itu tadi informasi yang kami anjurkan untuk anda semua, semoga bermanfaat

Wednesday, August 22, 2018

Tips Manjur Berhenti Merokok

August 22, 2018
Begitu banyaknya bahaya yang di timbulkan dari rokok baik yang aktif mupun pasif memang sangat di takuti, apalagi dampak panjangnya bisa sampai kematian. Ini membuat banyak orang yang ingin mengehentikan perilaku merokoknya, atau tak jarang juga anda yang mencari artikel ini adalah orang orang yang tidak merokok namun ingin menyembuhkan perilaku merokok dari orang terdekat anda. Berikut ini adalah Tips Manjur Berhenti Merokok yang bisa anda coba. Dan yang paling perting agar bisa berhenti merokok ini adalah kemauan serta komitmen yang kuat.

Tips Manjur Berhenti Merokok
Tips Manjur Berhenti Merokok

Hal pertama yang perlu diketahui adalah, efek ketagihan pada rokok ini sebenarnya di picu oleh kandungan nikotin yang terdapat pada rokok, jadi tips pertama yang bisa di coba adalah dengan mencari produk lain yang sama sama mengandung nikotin. Dan anda tidak perlu bingung untuk mencarinya, karena sekarang sudah banyak di jual permen karet maupun permen hisap nikotin, yang mana mereka mampu meberikan efrk yang sama seperti apa yang di dapatkan dari rokok.

Selanjutnya adalah dengan mencari kesibukan atau fokus lain yang bisamengalihkan perhatian anda dari rokok. Anda juga bisa mengimbangi dengan mengurangi jumlah asuoan kafein seperti kopi dan teh. Serta anda juga bisa mengurangi intensitas atau durasi pertemnuan dengan mereka yang perokok. Karena into bisa memicu anda untuk kembali mencicipi rokok

Nah itu tadi Tips Manjur Berhenti Merokok yang bisa anda coba, semoga bermanfaat

Monday, August 20, 2018

Cara Mengatasi Keputihan

August 20, 2018

Keputihan atau Bahasa kedokterannya Fluo Albus adalah hasil dari sekresi vagina seorang wanita. Keputihan ini ada dua macam, iatu yang tergolong normal atau fisiologis dan keputihan abnormal atau patologis. Dan yang menjadi masalah adalah keputihan abnormal atau patologis ini. Keputuhan yang ini biasanya di sertai dengan rasa gatal pada bibir vagina atau yang parah juga bisa sampai dalam vagina. 

Cara Mengatasi Keputihan
Cara Mengatasi Keputihan

Keputihan ini bisa di sebabkan oleh bakteri, virus, maupun jamur parasite. Karena keputihan patologis ini bisa menimbulkan bau yang tidak sedap biasanya akan menggamnggu penamplan kita ketika berada diantara orang orang banyak. 

Berikut adalah Cara Mengatasi Keputihan yang bisa anda coba.

Yang pertama adalah dengan membasuh area kewanitaan terutama di sekitar miss V dengan kapas yang sudah di rendam dengan air hangat. Usap dengan lembut agar tidak melukai area kewanitaan anda dan menyebabkan iritasi. 

Cara kedua yang bisa anda coba adalah dengan mengganti celana dalam anda dua kali sehari, karena cairan keputihan yang tertampung di celana dalam ini dan tetap bersentuhan dengan area kewanitaan ini bisa memperparah keadaan anda. 

Cara ketiga yang bisa anda coba yaitu dengan membuat sendiri cairan pembersih miss V dari rebusan suruh hijau, karena sabun kewanitaan yang mengandung parfum serta busa ini bisa membuat PH anda berkurang dan membuat miss V semakin kering dan keputihan semakin parah.

Itu tadi Cara Mengatasi Keputihan dari kami, semoga bermanfaat

Wednesday, August 15, 2018

Cara Meghilangkan Panu dengan Bahan Alami

August 15, 2018
Panu atau jamur kulit yang menyerang bagihan pigmen yang menyebabkan warna bagihan kulit tersebut lebih terang dari bagihan yang lainnya tentunya sangat mengganggu penampilan anda. Terlebih jamur tersebut menyerang di bagihan tubuh yang bisa terlihat oleh orang lain.

Jamur ini menyerang dan menginfeksi kulit anda secara perlahan, sehingga anda menyadarinya jika panu itu sudah terlihat dengan jelas, dan tentunya ini akan sangat sulit untuk di obati karena jamur panu ini sudah menyatu dengan kulit anda. Nah karena itu pada kesempatan kali ini kita akan membagikan tips Cara Meghilangkan Panu dengan bahan bahan, tentunya dngan bahan bahan alami ini anda bisa terhindar dariefeksamping jangka Panjang.

Cara Meghilangkan Panu pertama yang bia anda coba adalah dengan menggunakan lengkuas, Teknik yang satu ini sudah di percaya secara turun temurun di daerah jawa sejak jaman leluhur dahulu. Cukup gosokkan lengkuan yang telah di cuci bersih ke panu anda tiga kali sehari secara rutin, bisa menyembuhkan panu yang anda derita.

lengkuas
Lengkuas


Cara selanjutnya adalah dengan sirih dan gara, kandungan anti bakteri pada sirih dan gara tidak perlu di ragukan lagi untuk mebasmi segala macam jamur dan kuman. Caranya cukup tumbuk halus daun sirih kemudian campurkan dengan garam kasar dan gosokkan perlahan seperti scrab pada panu  sebelum mandi dan lakukan secara rutin sampai panu hilang.

sirih
daun sirih

Nah itu tadi tips alami bagi anda semua. Karena dengan cara alami tentunya hasil yang di berikan tidak secepat obat kimia, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Monday, August 6, 2018

3 Kandungan Berksiat dari Lidah Buaya

August 06, 2018

Tanaman lidah buaya atau aloe vera ini adalah tumbuhan yang berasal dari dataran kering di wilayah Afrika. Lidah buya juga tamanan yang di kenal dengan segudang manfaatnya, mulai dari bidang kecantikan hingga kesehatan sangat banyak menggunakan lidah buaya ini sebagai bahan bakunya. Pada kesempatan kali ini kita akan membagikan informasi tentang 3 Kandungan Berksiat dari Lidah Buaya.

lidah buaya
lidah buaya


Manfaat dari lidah buaya yang pertama adalah untuk kesehatan kulit. Seperti yang lagi viral saat ini, dimana banyak sekali kosmetik yang selalu mengklaim bahwa produknya menggunakan bahan dasar dari lidah buaya. Karena memang lidah buaya ini bisa melembabkan kulit kering, menganggat sel kulit mati, mengontrol minyak berlebih pada wajah, mengecilkan pori-pori serta meratakan warna kulit yang tidak merata.


lidah buaya
lidah buaya

Untuk manfaat kedua dari lidah buaya ini juga bisa menyuburkan dan menghitamkan rambut anda, jadi bagi anda yang memiliki rambut yang kurang lebat sagat dianjurkan menggunakan lidah buaya sebelum keramas agar rambut anda lebih subur dan hitam legam.


lidah buaya
lidah buaya

Dan kasiat lidah buaya yang ketiga adalah sebagai obat batuk. Bagi anda yang sedang menderita batuk dan tak kunjung semuh meskipun sudah diobati, anda bisa mencoba merebus lidah buaya yang telah di kupas dan di potong potong, kemudian di tambah dengan sedikit gula. Ini juga minuman yang sangat menyegarkan untuk sekedar melepas dahaga anda semua.


Itu tadi 3 Kandungan Berksiat dari Lidah Buaya yang kami berikan, semoga bermanfaat